No dia 07 de abril, comemorou-se o Dia Mundial da Saúde! É um ótimo momento para pensarmos em como cuidar melhor do nosso corpo e da nossa mente. Sabias que ler também faz bem à saúde?
A isso chamamos literapia – usar os livros para nos sentirmos melhor, mais calmos, mais felizes e até com mais coragem para enfrentar os nossos medos. Ler uma boa história pode ajudar a relaxar, a entender melhor os outros e até a descobrir coisas novas sobre nós mesmos
Ler faz bem ao coração e à mente. Hoje, e sempre, cuida de ti… com um bom livro
