{"id":16737,"date":"2026-10-09T16:04:51","date_gmt":"2026-10-09T16:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aeplima.pt\/aeplima\/?p=16737"},"modified":"2026-10-09T16:04:54","modified_gmt":"2026-10-09T16:04:54","slug":"curso-tecnico-de-desporto-do-aepl-associa-se-a-semana-europeia-do-desporto-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aeplima.pt\/aeplima\/2026\/10\/09\/curso-tecnico-de-desporto-do-aepl-associa-se-a-semana-europeia-do-desporto-2026\/","title":{"rendered":"Curso T\u00e9cnico de Desporto do AEPL associa-se \u00e0 Semana Europeia do Desporto 2026"},"content":{"rendered":"\n

Os alunos do Curso Profissional de T\u00e9cnico de Desporto do Agrupamento de Escolas de Ponte de Lima (AEP<\/strong>L) associaram-se \u00e0 Semana Europeia do Desporto 2026 (SED 2026<\/strong>), que decorreu entre os dias 23 e 30 de setembro<\/strong>, atrav\u00e9s da realiza\u00e7\u00e3o de diferentes iniciativas de promo\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica, do desporto e de estilos de vida mais ativos e saud\u00e1veis. Sob o lema #BeActive, os alunos dos 10.\u00ba, 11.\u00ba e 12.\u00ba anos participaram ativamente nesta iniciativa, desenvolvendo atividades distintas, mas complementares, que permitiram levar a mensagem da Semana Europeia do Desporto \u00e0 escola e \u00e0 comunidade.<\/p>\n\n\n\n

Os alunos do 10.\u00ba ano assumiram uma importante miss\u00e3o de divulga\u00e7\u00e3o e sensibiliza\u00e7\u00e3o junto da popula\u00e7\u00e3o. Para al\u00e9m de promoverem a Semana Europeia do Desporto 2026 e explicarem como todos podem participar e tornar-se mais ativos no seu quotidiano, partilharam tamb\u00e9m diversos conselhos relacionados com a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcio f\u00edsico e deram a conhecer alguns dos seus principais benef\u00edcios para a sa\u00fade e para o bem-estar. Atrav\u00e9s desta interven\u00e7\u00e3o, procuraram transmitir uma mensagem simples: n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio ser atleta para ser ativo. Caminhar, utilizar as escadas, deslocar-se a p\u00e9 ou de bicicleta sempre que poss\u00edvel, reduzir os per\u00edodos prolongados de inatividade e encontrar uma atividade f\u00edsica de que se goste s\u00e3o algumas formas de integrar mais movimento no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

No dia 25 de setembro, assinalando o Dia Europeu do Desporto na Escola \u2013 DEDE 2026, os alunos do 11.\u00ba ano participaram na dinamiza\u00e7\u00e3o de atividades desportivas, proporcionando momentos de pr\u00e1tica, participa\u00e7\u00e3o e conv\u00edvio atrav\u00e9s do desporto. Esta iniciativa procurou valorizar a escola enquanto espa\u00e7o privilegiado de promo\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica, da sa\u00fade e do bem-estar, mas tamb\u00e9m enquanto local de inclus\u00e3o, coopera\u00e7\u00e3o, respeito e desenvolvimento de rela\u00e7\u00f5es positivas atrav\u00e9s do movimento.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 os alunos do 12.\u00ba ano foram desafiados a abordar a Semana Europeia do Desporto atrav\u00e9s de uma vertente diferente: a reflex\u00e3o e a comunica\u00e7\u00e3o. Organizados em grupos, criaram diversas frases e mensagens alusivas ao desporto, ao movimento e \u00e0 ado\u00e7\u00e3o de estilos de vida saud\u00e1veis. As mensagens foram posteriormente reunidas e expostas num espa\u00e7o da escola, formando simbolicamente um cora\u00e7\u00e3o em torno da express\u00e3o \u201cSemana Europeia do Desporto\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A participa\u00e7\u00e3o dos tr\u00eas anos do Curso T\u00e9cnico de Desporto permitiu, assim, trabalhar a Semana Europeia do Desporto atrav\u00e9s de diferentes dimens\u00f5es: informar e sensibilizar, proporcionar oportunidades de pr\u00e1tica e comunicar os valores associados ao desporto.<\/p>\n\n\n\n

Mais do que assinalar uma iniciativa europeia durante alguns dias, o trabalho desenvolvido pretendeu refor\u00e7ar uma mensagem que deve acompanhar toda a comunidade ao longo do ano.<\/p>\n\n\n\n

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